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Hebraica en los medios

Festival de cine judío

Área Rikudim - Harkadá

La harkadá de rikudim en abril arranca con TODO!!!
Te proponemos dos espacios diferentes dentro de la harkadá para que no pares de bailar
Para todos los que les gusten los bailes en bloque,
Para los que empezaron a bailar hace poquito,
Para los que no se acuerdan mucho los bailes que alguna vez aprendieron.

Domingos de 14:30 a 15:15 hs.

y para los que bailan hace tiempo los esperamos de 15:15 a 17:00 hs.

Salón Cine

Gimnasia Vital - Área Rikudim

Para sentirse bien y mejorar la calidad de vida.

Una opción de trabajo corporal diferente para el adulto mayor.

Domingos 10.00 a 11.00

Salón Cine

Yoga integral – Jóvenes y adultos

Yoga no es deporte, no es religión, no es competencia, quedarnos en esta instancia es limitar el alcance de su practica y beneficios, yoga mayormente es una forma de vida.
A traves de la conciencia corporal, comenzamos a descubrir nuestros condicionamientos en las posturas de nuestra vida.

El estar atento en la postura, de nuestros músculos, nuestros apoyos, tonos musculares, sensaciones, etc., nos permite ser testigos de los hábitos viejos para ir sacándolos a la conciencia y aprender a relajarnos y corregirlos o suplantarlos por otros mejores que nos permitan mejorar nuestra calidad de vida.

Área Cursos - Centros de Energía

Movimiento, Música, Asanas , Pranayama y Meditación.

Se trabaja un centro de energía por clase, combinando ejercicios aeróbicos, de fuerza y de elongación. Se realiza una entrada en calor, ejercicios correctivos, un módulo expresivo guiado y uno libre.

La clase se realiza en ronda trabajando los puntos de apoyo que se corresponden con cada uno de los centros, construyendo entre todos los integrantes del grupo un mandala de movimiento. Concluye con la preparación y realización de Asanas y ejercicios de Pranayama o meditación según el centro en el que se esté trabajando.

Sábados 16.45 a 18.00 hs.

Salón Dorado.

Área Artes escénicas

Pilares

Elenco conformado por adultos

En sus encuentros ejercitan la teatralidad y estrenan una obra de teatro por año. Cuentan con una larga trayectoria y un amplio repertorio.

Sábados de 16:00 a 18:30hs

Salón Primera Infancia