Cursos y talleres

    Área comprometida en brindar actividades de interés general. Desde un modelo de centro comunitario, Adultos Hebraica propone cursos que estimulan y promueven el bienestar físico, intelectual y espiritual de nuestros socios.

Cursos gratuitos de idiomas

Hebraica junto al GCBA

Inglés

Nivel avanzado / Ingles  lu, mi y vi   de 15.30 a 17.30 hs

Francés

Nivel 1 / martes y jueves  de 13.30 a 16.30 hs

 


Yoga-lunes y jueves 16.00 a 17.00 hs

A través de la conciencia corporal, comenzamos a descubrir nuestros condicionamientos en las posturas de nuestra vida.
El estar atento en la postura de nuestros músculos, nuestros apoyos, tonos musculares y sensaciones,  nos permite ser testigos de los hábitos viejos para ir sacándolos a la conciencia y aprender a relajarnos y corregirlos, o suplantarlos por otros que nos permitan mejorar nuestra calidad de vida.
Yoga es habilidad en la acción, y a través de la práctica de la respiración, relajación, meditación y observación, comenzamos a conocer nuestro cuerpo con sus leyes físicas pudiendo usar esta sabiduría para mejorar nuestra actitud física, mental y emocional.
La vida cotidiana está llena de estímulos visuales, auditivos, etc., el sistema nervioso se irrita y nuestra química se altera, nuestros órganos, articulaciones y huesos se tensionan y nuestro cerebro simplemente interpreta esa tensión con actitudes de miedo, creando corazas en nuestro cuerpo y nuestra mente.
Mediante la práctica del Yoga aprendemos el “arte de la relajación” conquistado una  actitud de paz interior y tranquilidad mental será un estado natural y no intelectual que se trasladara a nuestro ambiente.
Al tomar conciencia de cómo la mente moldea el cuerpo; a través de la atención de nuestra respiración (la que nos conecta con las emociones; diferentes emociones poseen diferente respiración) comenzamos a liberar nuestro inconsciente, sacarlo a la luz, y cuando somos conscientes de esta parte podemos empezar a realizar cambios.
La Meditación es otra de las herramientas que complementan la relajación que vamos conquistando y  la practicamos al final de cada clase.
Todo este aprendizaje se realiza durante las prácticas, trabajando en cada clase la reeducación de nuestro cuerpo-mente de forma integral creando un buen entorno en nuestra química corporal que nos ayudará a aclarar y tranquilizar nuestro estado mental y emocional desarrollando salud y sabiduría interior.

Análisis de cine-lunes a las 17.00 hs con Gabriel Fresta / lunes a las 20.00 con Natalia Weiss

Nacimiento de un nuevo arte
Una actividad pensada para todos aquellos interesados en descubrir el mundo del cine. Un espacio de encuentro para reflexionar y para aprender a valorar lo mejor de la cinematografía actual.
También, un ámbito para el intercambio y el debate, para el aprendizaje mutuo y las discusiones enriquecedoras.
Estos espacios de encuentros de análisis y estética del cine, son una contribución a la discusión acerca de la vigencia del lenguaje cinematográfico en la sociedad de las imágenes y un reconocimiento a su autor, quien ha sido ejercido la critica y la docencia como un ejercicio complementario.
El cine es un medio de comunicación, y por tanto es necesario interpretar sus resultados para descubrir qué es lo que nos quieren comunicar. Una película se compone de millones de elementos diferentes que en su conjunto, forman una narración con posibilidades de variados comentarios. Como todo relato, una película utiliza técnicas que hay que conocer, descubrir e interpretar para que los mensajes lleguen a nosotros de la forma más parecida a cómo quienes han realizado la película lo han pretendido.
Por eso una película no basta con verla. Hay que analizarla con ojo crítico con el fin de formarnos tanto en la comprensión del cine como contador de historias, como transmisor de valores y portador de arte y de conocimientos.
En el cine, además cómo ya hemos visto antes, se dan muchas y muy características formas de contar las historias. La mayoría de ellas tienen que ver tanto con el argumento como con la manera de situar los planos, de mover la cámara, del sonido, de la actuación de los protagonistas, y de muchos otros factores, que no solamente te van a indicar cual es el mensaje de la película o de cada secuencia, sino que además re van a enseñar a que cuando vayas al cine le encuentres mayor sentido.

Comedia Musical-miércoles 16.45 a 18.15 hs

Espacio donde se desarrolla la integración de importantes áreas expresivas como la voz, la coordinación a través de coreografías, y el despliegue escénico a través de la actuación.
Un espacio para divertirse, crecer y compartir inquietudes y desafíos.
Están abiertas las puertas a todo el que quiera sumarse a disfrutar de sus cualidades, quizás hasta ahora dormidas y que salgan a la luz.
Crear un espacio de encuentro en donde nuestros adultos puedan expresarse con las ganas de enseñar y transmitir el placer por la comedia musical.
A todos aquellos que quieran acercarse y ser parte de este grupo a través de la danza, la música y la actuación, les contamos que buscamos promover la formación integral en las diferentes etapas de su vida, poniendo a su alcance un potencial creativo y expresivo en un ambiente placentero entre amigos.
Nuestro deseo es brindar las herramientas necesarias para que cada uno descubra, aquello que le de plena satisfacción.

Diálogos  y un café-jueves

Si deseas integrarte a un grupo social en permanente búsqueda de cosas nuevas, disfrutar, divertirte, comunicarte, compartir actividades culturales tales como música,
Arte, historia, política, judaísmo y salidas organizadas, ese espacio se llama MUJERES Y UN CAFÉ.
Encuentros con disertantes de alto nivel. Además organizamos salidas y visitas de interés y de calidad.

 


Dpto. Adultos
4127-2214 / 4127-2211