FITNESS Y DEPORTES RECREATIVOS

SEDE PILAR

Sábados
12:15 hs Localizada
Clase de gimnasia localizada, de intensidad media, con utilización de elementos.
Domingos
9:30 hs MTB Team
Entrenamiento aeróbico con bicicletas de MTB, para mayores de 18 años.
11:15 hs Power
Programa de entrenamiento de fuerza, resistencia y tonificación de todos los grupos musculares con barras de discos intercambiables.
12:15 hs X55
Clase de entrenamiento de tonificación que integra trabajos con el propio cuerpo como resistencia, con graduación de la intensidad a través de estímulos y elementos.
Gimnasio de Capacitación Física
Sábados de 10:00 a 18:00 hs
Domingos de 10:00 17:00 hs
Hebraica Running Team
Martes, Jueves 8:00 hs (Palermo)
Sábados 16:00 hs (sede Pilar)
Fútbol libre
Sábados 15:00 hs, cancha 4