Clases de gimnasia y bloques express

Sede Sarmiento

 

Lunes
12:30 hs Aero Local – Gimnasio 1
14:30 hs Aero Local – Gimnasio 1
15:30 hs Stretching – GCF
17:00 hs Functional Trainning Circuit – GCF
18:45 hs x55 – Salón 3° piso
20:00 hs Abdominales – GCF

Martes
12:30 hs Aero2 – Gimnasio 1
14:00 hs Gimnasia postural – GCF
14:30 hs Stretching – Gimnasio 1
16:00 hs Functional Trainning Circuit – GCF
17:30 hs Gimnasia postural – GCF
18:30 hs Power – Salón 3° piso
19:30 hs Stretching – GCF

Miércoles
12:30 hs Aero Local – Gimnasio 1
14:30 hs Aero Local – Gimnasio 1
15:30 hs Stretching – GCF
17:00 hs Functional Trainning Circuit – GCF
18:45 hs x55 – Salón 3° piso
20:00 hs Abdominales – GCF

Jueves
12:30 hs Aero2 – Gimnasio 1
14:00 hs Gimnasia postural – GCF
14:30 hs Stretching – Gimnasio 1
16:00 hs Functional Trainning Circuit – GCF
17:30 hs Gimnasia postural – GCF
18:30 hs Power – Salón 3° piso
19:30 hs Stretching – GCF

Viernes
12:30 hs Aero Local – Gimnasio 1
14:30 hs Aero Local – Gimnasio 1
15:30 hs Stretching – GCF
17:30 hs Stretching– GCF
18:45 hs x55 – Salón 3° piso
20:00 hs Abdominales – GCF
Los bloques express dictados en el Gimnasio de Capacitación Física son de 30 minutos.

Gimnasio de capacitación física
Lunes a viernes de 12:00 a 21:00 hs
Sábados de 12:00 a 18:00 hs